Au Fil des Saisons
"Suivre les saisons, c’est posséder la vie, la paix, la santé" Su Wen
Les rendez-vous 2022 :
le week-end de 9h à 18h
sur Saint Rivoal - Finistère
Tarif : 222€
30-31 juill : Intersaison - Je m'ancre
17-18 sept : Automne - Je me libère
19-20 nov : Hiver - Je me régénère
Réservez votre place au
06 98 64 54 83
Stage Au Fil des saisons
En tant qu'Être Humain, nous sommes régi par les lois de la nature tout comme les autres règnes (végétal, animal, minéral). Nous sommes composés d'éléments naturels qui entrent en interaction constante avec notre environnement.
Vivre en accord avec une saison, s’adapter au rythme de l’énergie proposée, n'est-ce pas par cela que commence notre symbiose avec la nature ? N'est-ce pas là le chemin vers l'harmonie de l'Être?
Pour retrouver l'essence de notre nature il est donc logique que nous devrions nous calquer sur ce cycle tout au long de l’année. Cependant nous en avons été coupé et nos rythmes de vie actuels ne nous permettent pas de le faire comme nous le devrions.
Néanmoins, nous pouvons tenter de nous en rapprocher en développant une conscience propre à chaque saison (corporelle, émotionnelle, relationnelle, spirituelle)
Durant ces week end nous vous proposerons une immersion dans la magie de chaque saisons, de découvrir son monde, ses caractéristiques, son langage etc...
Au programme :
- Exercices de conscience corporel
- Harmonisation des organes associés à la saison
- Exploration du terrain émotionnel associé
- Activités reliées à l'énergie de la saison pour développer sa conscience
Techniques utilisées :
Rêves éveillés, méditation, constellation, danse intuitive, chant de l'âme, yoga du rire, créations intuitives (mandalas, talisman, tableau...), cercle de parole, pratiques énergétiques, pleine conscience.
Découvrez ci-dessous les thématiques reliées à chacune des saisons.
Venez vous harmoniser avec le cycle de la nature
06 98 64 54 83
Tarif : 222 €
Un chèque d'acompte de 70 € vous sera demandé pour valider votre inscription
Vous venez de loin, retrouvez les adresses pour vous loger à 2 pas sur la page contact
Durée: 9h-18h
Lieu : Saint Rivoal - Finistère
L’énergie de chaque saison a un impact sur notre organisme
à l’image de ce qui se passe dans notre environnement.
Vivre en accord avec chaque saison
Il existe une hiérarchie à laquelle nous sommes tous reliés : Nous sommes tous une partie d’un grand tout et dans le même temps, tout l’univers est en nous. Cela nous rend interdépendant de tout et de tous.
Notre organisme est un microcosme qui réagit et évolue au même rythme que les cycles de la nature. Ainsi, l’énergie de chaque saison a un impact sur notre organisme. Selon les saisons, notre rythme biologique et psychologique se modifie.
Au niveau thérapeutique, chaque saison est en relation avec des correspondances somatiques, sensorielles et émotionnelles.
Ainsi, si un déséquilibre s’installe pendant une saison, celui-ci aura une incidence sur son organe associé, mais aussi sur les émotions et fonctions liées à celui-ci.
Il est donc important d’adopter de bonnes habitudes et de nous caler sur le rythme de la saison en cours.
L’énergie de chaque saison a un impact sur notre organisme
à l’image de ce qui se passe dans notre environnement.
Le calendrier énergétique des saisons chinoises
En occident, les quatre saisons sont organisées en fonction des phénomènes solaires d’équinoxe et de solstice, marquant le début des saisons. La tradition chinoise propose une autre approche du cycle des saisons basée sur les différentes phases et évolution de la Lune et du soleil. Les Chinois les ont établis à partir des observations de la nature, qu’ils ont ensuite associé à la théorie du Yin Yang et leurs connaissances en astronomie
À chaque saison est associée un Élément de l’Univers : Eau, Bois, Feu, Terre et Métal. Chaque élément est aussi en relation avec certains de nos organes, et en influence l’énergie.
À l’instar des 5 Mouvements de la Médecine chinoise, il existe donc 5 saisons, émotions, parties du corps associées.
Chaque cycle saisonnier dure 72 jours. Il est entrecoupé d’une « intersaison » de 18 jours représentée par l’Elément TERRE. Cette intersaison est considérée comme propice pour harmoniser notre organisme et préparer la saison à venir.
Le Printemps
Le printemps est la saison liée au renouveau, à l'embellissement. C'est l'éveil de la nature, après le long silence froid de l'hiver.
L'énergie remonte du sol. Nous assistons à l'augmentation de la lumière, de la chaleur, de l'activité.
L'organe associé au printemps est le foie.
Lorsqu'il est équilibré, il est vecteur de créativité, résolu, actif, productif.
Lorsqu’il est en déséquilibre peut ressurgir la colère, la frustration & occasionner une gestion émotionnelle difficile… Il peut amener un besoin excessif de planification, projections mentales, troubles digestifs, règles douloureuses, troubles circulatoires, migraines etc...
-
Élément : le bois
-
Organe : le foie
-
Viscère : vésicule biliaire
-
Organe externe : les yeux
-
Couleur : verte
-
Émotion : la colère
-
Orientation : l'est
-
Energie climatique : le vent
Au Printemps, on agit
Je crée, j'élabore et je mets en mouvements mes idées. J'active mes potentiels
J'agis et je fais les premiers pas pour réaliser mes rêves, mes projets et objectifs.
C'est le temps de semer toutes mes graines tout en veillant à bien les arroser pour qu'elles germent et grandissent.
C'est le temps de l'action, du mouvement.
L'été
Lors de la saison estivale, l'énergie atteint son activité maximale, les jours sont longs, la chaleur est puissante, les végétaux s'épanouissent et fleurissent. C’est le moment idéal pour faire le « plein » : le soleil, l’abondance de lumière, de chaleur.
L'organe associé à l'été est le cœur.
Lorsqu'il est équilibré vous serez plus enclin à l’émotion de la joie.
En déséquilibre, vous pourrez ressentir tristesse et amertume.
-
Élément : Feu
-
Organe : Coeur
-
Viscère : Intestin grêle
-
Organe externe : Langue
-
Couleur : Rouge
-
Émotion : Joie
-
Orientation : Sud
-
Energie climatique : Chaleur
Durant l'été, on rayonne
Je sort, je danse, je rit, je suis en lien avec l'extérieur tout en étant dans la quiétude et la paix.
C'est la saison des célébrations, du collectif, du faire ensemble dans la joie.
C'est l'occasion d'offrir ma lumière, ma vibration, mes cadeaux au collectif.
Je deviens un soleil qui illumine le monde.
L'Intersaison
L’intersaison est reliée à la Terre. La Terre est le pivot central d'où proviennent les 4 autres éléments. De la Terre dépend l’équilibre tout entier. Chaque élément est en relation constante avec la Terre symbolisant la "mère nourricière"
C’est elle qui va nous permettre de passer correctement de la saison mourante à la saison naissante. Elle harmonise et tempère, elle nous permet de nous "recentrer", de nous "enraciner".
La Terre est notre capacité à aller vers l’équilibre en modifiant les déséquilibres de nos états énergétiques.
L'organe associé à l'intersaison est la Rate.
Lorsque la rate est équilibrée est elle sera garante de notre joie de vivre.
En déséquilibre, elle entraînera la dépression, la mélancolie, un défaut de volonté, des troubles de la mémoire, de l'inquiétude, de l'anxiété, des soucis.
-
Élément : La terre
-
Organe : La rate
-
Viscère : L'estomac
-
Organe externe : La bouche
A l'Intersaison, on se centre
C'est le moment où je m'enracine, je m'ancre, je retrouve mon équilibre.
Je me nourris de tous les fruits, cadeaux, apprentissages de la saison précédente et je les intègre dans mon corps pour consolider mes racines.
C'est un temps de stabilité, de douceur et de sensualité.
L'Automne
L’automne est une saison de transition, entre l’apogée de l’énergie et celle du repos, l’hiver. Les journées sont plus courtes, le temps moins clément et la nature ralentit.
L'automne est relié à l'élément Métal qui représente l'intériorisation tout comme l'arbre qui perd ses feuilles et se concentre sur l'essentiel, le tronc.
L'organe associé à l'automne est le poumon.
Lorsqu'il est équilibré il apportera confiance, justesse dans la structure et dans les prises de décisions, il développera l'aura et le charisme, la capacité à prendre sa place et incarner sa juste autorité.
En déséquilibre, il entraînera la dépression, la mélancolie, un défaut de volonté, des troubles de la mémoire, de l'inquiétude, de l'anxiété, des soucis...
-
Élément : Métal
-
Organe : Poumon
-
Viscère : Gros intestin
-
Organe externe : Nez
-
Couleur : Blanc
-
Émotion : Tristesse
-
Orientation : Ouest
-
Energie climatique : Sécheresse
A l'Automne, on nettoie et on tranche
C'est le moment du grand nettoyage, je coupe avec tous les liens toxiques, les hontes, les culpabilités. Je me libère de tout ce qui m'encombre sur tous les plans.
Je me déleste des poids pour retrouver un nouveau souffle, un nouvel élan, une légèreté.
Je reviens vers moi, vers mon intérieur, je redéfinis et protège mon territoire, je reprend contact avec mes trésors cachés.
L'Hiver
L’hiver est la saison où la nature et l’organisme se mettent au repos.
L'Hiver est une période où tout se referme et se cache. La nature sommeille, se replie dans la terre afin de dépenser le moins d’énergie possible jusqu’à l’arrivée du printemps.
L'organe associé à l'hiver est le Rein.
Lorsque le rein est équilibré, vous serez plus enclin à l’instinct de conservation, à la témérité.
En déséquilibre, les humeurs que vous rencontrerez, seront la peur, les phobies, voire dans les cas extrêmes, la frayeur la panique, la terreur, le désespoir
-
Élément : Eau
-
Organe : Rein
-
Viscère : Vessie
-
Organe externe : Oreilles
-
Couleur : Noir
-
Émotion : Peur
-
Orientation : Nord
-
Energie climatique : Froid
L'Hiver, on se régénère
C'est la période de ressourcement par excellence.
C’est le temps de l’introspection, du voyage dans mes profondeurs. L'hiver m'invite à m'occuper de mes émotions enfouies au fond de moi telle que la peur.
C'est le temps de faire le bilan du cycle qui s'achève puis de commencer à concevoir le nouveau cycle à venir. Je régénère mon énergie, ma volonté, ma détermination pour pouvoir agir avec efficacité au printemps.
Venez vous harmoniser avec le cycle de la nature
06 98 64 54 83
Tarif : 222 €
Un chèque d'acompte de 70 € vous sera demandé pour valider votre inscription
Vous venez de loin, retrouvez les adresses pour vous loger à 2 pas sur la page contact
Durée: 9h-18h
Lieu : Saint Rivoal - Finistère
